からだとこころ

からだとこころ

待ち時間に残ったもの

待つことそのものより、待たされる時間に感じたことを書きました。

からだとこころ

走るという、小さな対話

走る最中に目に入った景色や呼吸、体の感覚。 いつもより静かに、自分と向き合えた朝です。